Hamburguesas del atún, la revolución de mercado

hamburguesas de atun

Hamburguesas de atún y sus ingredientes

Las hamburguesas de atún están hechas con un 85% de atún salvaje y quinoa ecológica, junto a otros ingredientes. Además, está libre de gluten. Por eso es un producto revolucionario. No hay nada igual en el mercado.

Es un producto 100% natural y sin aditivos. ¿Quieres saber más?

¿Qué sabes sobre el atún?

El atún es el pescado más consumido del mundo y, junto a otros, como el salmón o la caballa, está clasificado dentro de los pescados azules. Este tipo de productos son un gran aliado para evitar y combatir enfermedades cardiovasculares gracias a su alto valor biológico en ácidos grasos como el Omega-3.

El atún es un producto del que se aprovechan todas sus partes y, además, ofrece muchas posibilidades de cocinado. Crudo o cocinado, en guisos, encebollado, con salmorejo, en escabeche, en tartar,… es apto para todos los paladares. Solo necesitas tener un poco de imaginación, por eso, y por si todavía quedaba alguien a quien no le gustase este pescado, hemos creado las hamburguesas de atún.

Beneficios de las hamburguesas de atún

  • Cuida nuestra masa muscular: el atún es uno de los alimentos más completos ya que contiene aminoácidos esenciales que necesita nuestro cuerpo para un correcto desarrollo del sistema inmune y del tejido muscular.
  • Ayuda a nuestro sistema cardiovascular: gracias a que el atún es rico en ácidos grasos como el Omega-3, es uno de los mejores aliados para combatir el colesterol.
  • Contribuye a un buen estado anímico: el Omega-3, el selenio y las vitaminas B6 y B12 presentes en el atún, favorecen el estado anímico.
  • Poder saciante: gracias a su alto valor proteico es uno de los alimentos más saciantes.
  • Protege la piel: el atún ayuda a la protección natural de la piel.

hamburguesas de atún

Propiedades nutritivas de las hamburguesas de atún

El atún es un alimento rico en vitaminas del tipo B; concretamente B2, B3, B6, B9 y B12, aunque también destacan la B1 y B2 presentes en este pescado pero en menor cantidad. 

Contiene vitaminas liposolubles A y D superando, incluso, carnes, huevos o quesos. La vitamina A contribuye al crecimiento y mantenimiento de piel y otros tejidos del cuerpo. La D, por su parte, favorece la absorción de calcio y su fijación en los huesos.

En cuanto a los minerales, el atún se caracteriza por ser rico en hierro, yodo, magnesio y fósforo. 

Los niños y el pescado

Aunque el atún es un pescado con mucho sabor y el más consumido a nivel mundial, es cierto que los niños suelen ser los más reticentes a comer pescado. Sin embargo, para cambiar esto, en Compesca hemos creado las hamburguesas de atún, un producto único en el mercado.

Cuántas veces hemos pensado cómo podemos darle pescado a nuestros hijos sin éxito. Quizás la solución está en cómo se lo damos. Por eso es tan importante la forma en la que tomamos los alimentos. Y ¿qué hay más atractivo que una hamburguesa?

Por eso, las hamburguesas de atún son la opción perfecta. La unión entre un producto saludable con forma divertida y atractiva para todos. Son la solución para que comer pescado no sea tan aburrido. 

Cómo preparar las hamburguesas de atún

Para garantizar que el producto llegue a cada casa en perfectas condiciones, las hamburguesas de atún se venden congeladas. Por eso, antes de consumirlo es necesario cocinarlo antes. ¿Necesitas ideas?

Desde Compensa te recomendamos cocinarlas a la plancha. Aunque si lo prefieres también puedes freírlas o hacerlas al horno. En caso de escoger la opción de la sartén, cocina las hamburguesas de atún a fuego medio durante, al menos, tres minutos por cada lado. 

El acompañamiento ya es elección de cada uno. En pan de hamburguesa, con vegetales y alguna salsa, es la opción perfecta. 

Puedes comer hamburguesas de atún acompañadas de ensalada, patatas o, incluso, de nuestras especialidades del mar que harán tu plato mucho más variado y sabroso.

hamburguesas de atún

Información nutricional de las hamburguesas de atún por cada 100g

Valor energético 514 kJ/ 122 kcal
Grasas 3,3 g
(de las cuales saturadas) 0,5 g
Hidratos de carbono 1,6 g
(de los cuales azúcares) 0,7 g
Proteínas 21,4 g
Sal 1,50 g

 

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